Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2018
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1071 kcal
|
Líp: 38,79g | Prot: 49,28g | Carbs : 139,79g.
Pequeno Almoço: Финик, Грецкие Орехи, Савушкин Йогурт Ананас Дыня , Гомельхлебпром Овсяные Хлопья. Almoço: Финик, Вареное Яйцо, Чеснок, Сметана , Зеленая Стручковая Фасоль. Jantar: Кефир 2,5%, Oggo Зеленый Горошек Консервированный, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яйцо. Snacks/Outros: Красные Яблоки. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nsaponenko
|