Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2018
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51,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Líp: 67,33g | Prot: 52,70g | Carbs : 153,36g.
Pequeno Almoço: Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке, Сало. Almoço: Печень Говяжья Жареная, Рис Отварной. Jantar: Сало, Сосиски Венские, Хлеб Бородинский, 4 Сезона Гавайская Смесь. Snacks/Outros: Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая Перед Сном, Манго. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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