Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2018
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47,4 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Líp: 31,44g | Prot: 105,46g | Carbs : 62,81g.
Pequeno Almoço: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Белок, Творог 5%. Almoço: Табрис Куриная Грудка на Гриле, 4 Сезона Летние Овощи. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яичный Белок, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. mais...
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665 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 53 minutos, Samsung Health - 22 horas e 7 minutos. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de M.p.gorkova
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