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823 kcal
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Líp: 32,83g | Prot: 36,32g | Carbs : 96,76g.
Pequeno Almoço: Kayısı, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Sütaş Light Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Wasa Original, Yeşil Çay. Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Mantar Sote. Jantar: Filiz Kepekli Makarna, Köfte. Snacks/Outros: Kent Olips Mentol, Ceviz, Nar. mais...
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1464 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de buseekavalci
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