Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2018
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102,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Líp: 58,63g | Prot: 252,55g | Carbs : 46,43g.
Pequeno Almoço: Really Good Peanut Butter, Smooth, Pics, Coconut Oil, Blue Coconut, Chicken, Breast, Lean, Boiled, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Almoço: Alacen 450, Protein Powder. Jantar: Roasted Red Peppers, Golden Sun, Chicken, Breast, Lean, Boiled, Egg, Chicken, White, Hard Boiled. Snacks/Outros: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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