Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2018
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58,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Líp: 48,79g | Prot: 147,20g | Carbs : 89,16g.
Pequeno Almoço: Frutillas, Colun Leche Descremada, Huevo Cocido, Selz Galletas de Arroz, Palta Hass. Almoço: Huevo Cocido, Sopraval Carne Picada de Pechuga de Pavo, Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Jantar: Minuto Verde Arándanos, Colun Leche Descremada, PF Pechuga de Pavo Cocida, Sopraval Bistec de Pechuga de Pavo, Palta Hass, Tomates, Pepino (Pelado), Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Outros: Huevo Cocido, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Colun Leche Descremada. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maru@Mer
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