Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2018
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75,5 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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767 kcal
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Líp: 21,81g | Prot: 15,62g | Carbs : 130,75g.
Pequeno Almoço: Ülker Halley. Almoço: Ezogelin Çorbası, Pırasa Yemeği. Jantar: Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası. Snacks/Outros: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Elma, Mandalina. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de veligoktas
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