Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2018
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Líp: 38,87g | Prot: 83,29g | Carbs : 133,03g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Almoço: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Конфета, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Outros: Биомакс Кефирный 1%, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tarasevichelena30
|