Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2018
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74,1 kg
Perdidos até agora: 35,1 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Líp: 41,72g | Prot: 79,59g | Carbs : 103,00g.
Pequeno Almoço: Polenghi Creme de Ricota Light, Queijo Branco, Ovo, Pink Tapioca. Almoço: Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Cacau Show Mini Tablete 55% Cacau, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates, Agrião, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Cacau Show Mini Tablete 55% Cacau, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Danone Danoninho, Supino Supino Protein Chocolate. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ramousim
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