Got super busy so I went low-fat for the month. I was easier to deal with. Lost 3 lbs. I'll take it. I'll stay low-fat through the holidays and get back low-carb after the Super Bowl. ALWAYS BE LOSING!

1521 kcal Líp: 34,31g | Prot: 84,22g | Carbs : 220,34g.   Pequeno Almoço: Butter, Onion Bagel, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Great Value Half & Half, Coffee. Almoço: Apple Juice, Queen Victoria Brussels Sprouts, Red Potatoes (Flesh and Skin), Fresh & Easy Chicken Caesar Wrap. Jantar: Eat Smart Vegetable Medley, Skinless Chicken Breast. mais...

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