2824 kcal Líp: 62,64g | Prot: 78,67g | Carbs : 503,08g.   Pequeno Almoço: Kero Coco Água de Coco, Suco de Goiaba, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Almoço: Sardinha Assada, Copacol Mortadela de Frango, Farinha de Mandioca, Feijão Carioca, Presea Abacaxi Desidratado. Jantar: Granola, DIA Manga Rosa, Banana-da-Terra Madura Fervida, Banana Chips. Snacks/Outros: Maçã Seca. mais...

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