Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2018
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74,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1763 kcal
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Líp: 73,22g | Prot: 76,14g | Carbs : 213,00g.
Pequeno Almoço: Wortel, Tempe Goreng, Rebo Kuaci Original, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Buah Anggur, Pisang Goreng. Almoço: Ultimate Nutrition Amino 2000, Telur Rebus, Kacang Tanah, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Buah Anggur. Jantar: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kacang Hijau. mais...
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548 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abengnitus
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