|
Никогда не нужно останавливаться на достигнутом.Сейчас, пройдя путь в 16,5 кг, я понимаю, что дальшк будет больше, сложнее, но больший минус.И в этом деле главное стремление и цель! У меня они есть!🤗Моя цель - к Новому году 80 кг ♥️ А Ваша?😊
|
1754 kcal
|
Líp: 62,63g | Prot: 127,92g | Carbs : 165,37g.
Pequeno Almoço: Яичница (с Целым Яйцом), Индюшатина, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Омлет с Молоком. Almoço: Хлеб Черный, Лук, Морковь, Фрикадельки из Индейки, Картофельное Пюре. Jantar: Квашеная Капуста, Фрикадельки из Индейки. Snacks/Outros: Кефир 1%, Сыр Гауда, Творожный Пирог. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katrin_pp_feneok
|