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panqueca proteica
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1351 kcal
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Líp: 52,66g | Prot: 108,24g | Carbs : 108,81g.
Pequeno Almoço: Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Italac Leite UHT Integral, Ovo Mexido. Almoço: Banana Prata, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Açúcar, Voxx Whey Protein. mais...
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1320 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 40 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Candida Joelma
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