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키토제닉 174일차
아침에 또 몸이̆̈ 팅팅이네
배도 부글부글ㅠㅠ 몇일 안남았다 시작하면 또 쭉쭉내려갈거라 믿는당:-)
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69,3 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Líp: 41,43g | Prot: 69,64g | Carbs : 73,61g.
Pequeno Almoço: 크로와상, 필라델피아 크림치즈 (20g). Jantar: 크로와상, 앵커 무염버터, al dante 카바 나다 로스티드 갈릭 페투치니, 바지락. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dang222
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