|
Эх пироги... да профитрольки....😔
|
84 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2136 kcal
|
Líp: 142,84g | Prot: 131,15g | Carbs : 89,19g.
Pequeno Almoço: Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Тандер Сыр Эдам, Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний, Кофе с Молоком. Almoço: Варенье, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Белая Мука, Манная Крупа, Першинский Творог 5%, Sula Конфета, Шпинат, Чай, Велес Шашлык Фиеста. Jantar: Кофе с Молоком, Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Воздушная "Престиж" Подсолнечная. Snacks/Outros: Юргамыш Сосиски Сибирские. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ким5+
|