Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2018
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Líp: 59,57g | Prot: 72,97g | Carbs : 114,38g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Изюм (без Косточек), Приготовленная Морковь, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Чай Несладкий, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Чай Несладкий, Фундук Фундук, Растительное Масло, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Jantar: Ратимир Бефстроганов из Говядины, Barilla Макароны Отварные. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|