|
Dags att carba upp! 😍😍😍
Imorgon är det peak day!
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4046 kcal
|
Líp: 65,05g | Prot: 113,82g | Carbs : 736,58g.
Pequeno Almoço: Arla Smör & Rapsolja, Strösocker, Kungsörnen Vetemjöl, Ägg, Clementin, Arla Laktosfri Lättmjölk, Livsmedelsverket Banan. Almoço: Sötpotatis, Malaco Gott & Blandat Super Sur. Jantar: Ägg, ICA Svampmix, Favorit Jasminris. Snacks/Outros: Marabou Japp Peanut Caramel, Kellogg's Frosties, Nestle Fitness Original, Arla Laktosfri Lättmjölk, Triumf Glass Mango Passion Sorbet. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djuel
|