bersepeda santai 2 jam udah bakar 500kalori lebih, di tambah pemandangan yang luar biasa bikin refresh otak💚
|
1052 kcal
|
Líp: 40,08g | Prot: 47,91g | Carbs : 144,44g.
Pequeno Almoço: Tempe Gembus, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Jantar: Tahu Goreng, Nektar Mangga, Jagung Manis Kuning. mais...
|
|
2217 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
|
|
Comentários
daerah mana itu? bagus amat..
03 nov 18 por membro: Antonius Bobby S. Wu
|
@Antonius, itu di daerah kendal kak.. Tau kendal? Hehe
03 nov 18 por membro: bella helviyanida
|
Kendal Boja itu? daerah mananya
03 nov 18 por membro: Nurullita03
|
@Nurullita, bukan kak.. Kendal kotanya kak, kabupaten kendal.. hehe
03 nov 18 por membro: bella helviyanida
|
cantik sekaliyy pemandangannya
03 nov 18 por membro: bosen gemuk
|
@bosan, iya kak.. lagi ketagihan olah raga sepedaan aku kak.. mumpung di rumah nenek daerahnya masih asri dan sejuk😇
03 nov 18 por membro: bella helviyanida
|
Prnh dgr kendal tp blm prnh kesana. Hehehe
03 nov 18 por membro: Antonius Bobby S. Wu
|
di foto kayaknya adem bener yah..pdhl kendal di pantura 😁
03 nov 18 por membro: quirky.jette
|
@quirky.jette , kalo di jalan yg jalur panturanya emang sedikit panas kak.. tapi panasnya masih bisa di terima lah alias ga panas bgt hihi😁
Di luar jalan yg jalur panturanya, kendal lumayan punya banyak kawasan hijau kok kayak sawah atau hutan hutan kecil dan banyak pohon juga di pinggir jalan.. Kebetulan sawah yg aku lewati itu abis panen jadi tinggal sisa tanaman kering aja hehe
03 nov 18 por membro: bella helviyanida
|
03 nov 18 por membro: dr puspa
|
Btw salfok, itu bunga yg jaman sd suka di taroh di dalam buku bukan? 😁
09 nov 18 por membro: Airin911
|
10 nov 18 por membro: bella helviyanida
|
@Airin, aku sendiri juga kurang tau nama pohonnya apa kak, kalo aku nyebutnya sih bunga sakuranya indonesia soalnya kalo musim semi berguguran gitu bunganya wkwkwk😂
10 nov 18 por membro: bella helviyanida
|
indah bnget. itu pa bunga flamboyan y
10 nov 18 por membro: luthfiana lutfie
|
@zuyyin, eh iya bener namanya pohon flamboyan.. Aku baru inget kak😅
10 nov 18 por membro: bella helviyanida
|
Caesalpinia pulcherrima 😍😍😍
10 nov 18 por membro: aida fasha
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bella helviyanida
|