Esta semana comí bastante bien y entrené a fondo a pesar de la molestia en las lumbares, que ya está pasando, y que no fue producto del entrenamiento sino de ordenar la covacha, jajaja. ¡A seguir!
AP
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|