Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2018
|
108,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Líp: 47,25g | Prot: 87,48g | Carbs : 154,95g.
Pequeno Almoço: Гранат, Кофе, Мандарины, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Almoço: Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный). Jantar: Красная Фасоль. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
 Comentários
Սիրանուշ ջան, օրվադ ժացիոնդ կգրես, ինչ ես ուտում ինչ հաճախականությամբ 🙂🙂, հիանալի առաջադիմություն ունես մալադեց!!!!
04 nov 18 por membro: Елена.Ц
|
barev Elena jan es 1000 kaloryai mej em texavorvum . mirg@ aravotyan em sksel utel surchi het 😊orva mej el chem utum mirg
04 nov 18 por membro: Siranush69
|
Հիանալիա շատ ապրես, տենցել շարունակի, շատ ջուր խմի ու ինչ ուտում ես հետը լիքը մառոլ կեր, 👍👍👍👍
04 nov 18 por membro: Елена.Ц
|
Elena jan es parapmunki el em gnum moraca asei . 1 jam trinajor u heto basein . es angam shat hangist em niharum . araj indz sovic tanjum ei
05 nov 18 por membro: Siranush69
|
05 nov 18 por membro: Елена.Ц
|
Бари ереку ахчикнер вор хндрем индзел кгрек инчек утум???
04 dez 18 por membro: Ruzsamo
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Siranush69
|