Jornal de Valeria.Voly, 04 nov 18

Один из поводов любить воскресенья- вкусные завтраки 😍 Всем хорошего дня🌼

---

1271 kcal

Líp: 50,51g | Prot: 64,57g | Carbs : 142,38g.   Pequeno Almoço: Русскарт Луковые Кольца, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Гост Сгущёнка с Сахаром, Solgar Омега-3, Семена Льна, Агрокомплекс Сметана 15%, Творог 5%, Ого Овсяные Отруби, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Кофе. Almoço: Мандарины, Белый Хлеб, Bonfesto Рикотта Лайт, Запеканка из Говяжьей Печени, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой). Jantar: Агрокомплекс Сметана 15%, Соевый Соус, Брокколи, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Мёд, Активия Йогурт Натуральный, Белый Город Молоко 2.5%, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1). mais...

557 kcal

Exercício: Limpeza - 1 hora, Passar a Ferro - 1 hora, Yoga - 12 minutos, Cantar - 1 hora, Samsung Health - 20 horas e 48 minutos. mais...