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昼飲み最高！
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2196 kcal
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Líp: 49,22g | Prot: 171,05g | Carbs : 137,10g.
Pequeno Almoço: コーヒー, ネイチャーメイド フィッシュオイル, サラダクラブ ミックスサラダ, クロワッサン, ローソン パストラミビーフ, オリーブ, ローソン ロースハム, ザバス プロテイン ウエイトダウン. Almoço: ローソン おにぎり ねぎとろ, 低糖工房 低糖質ロールパン, ファミリーマート 牛もも赤身ビーフジャーキー, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）. Jantar: 富士そば ざるそば, セブンイレブン えだ豆, ビール, ハイボール. Snacks/Outros: 豊島屋 鳩サブレ. mais...
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1755 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 16 horas. mais...
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Histórico de Peso de HydeKoji
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