Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2018
|
60 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 62,72g | Prot: 111,76g | Carbs : 142,86g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Луговая Свежесть Сыр 9%, Nescafe Кофе Растворимый, Овсяноблин с творогом. Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Котлеты, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Овощной салат с маслом, Nescafe Кофе Растворимый, Творог 5%, Щи низкокалорийные. Snacks/Outros: ВкусВилл Батончик Кокос-Гранола, ВкусВилл Горький Шоколад с Арахисовой Пастой. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lawdy_Clawdy
|