Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
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62,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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572 kcal
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Líp: 11,90g | Prot: 24,37g | Carbs : 100,77g.
Pequeno Almoço: Lemper, Mangga. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Jantar: Mangga. Snacks/Outros: Lemper. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ariska.17
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