Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
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66 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 47,71g | Prot: 42,18g | Carbs : 154,56g.
Pequeno Almoço: Хлеб Зерновой, Пуэр, Сгущенка, Омлет с Молоком, Сметана 15%, Изюм. Almoço: Винегрет. Jantar: Кукурузная Каша на Молоке. Snacks/Outros: Кофе, Орехи Кешью, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Хлебозавод 22 Хлеб Зерновой, Рогачев Сгущенка. mais...
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461 kcal
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Exercício:
Trabalhos Pesados - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BNL8
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