Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
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63 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2043 kcal
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Líp: 77,80g | Prot: 96,29g | Carbs : 234,08g.
Pequeno Almoço: Pirkka AB-Jogurtti Maustamaton, Pirkka Persimon, Ananas, Mauste-Sallinen Chia-Siemen, Finax Psyllium. Almoço: Rainbow Appelsiinimehu, Pirkka Pizzasuikale, K-Menu Hernekeitto. Jantar: Atria Broilerin Paistileike Merisuola, Tomaatit, Kurkku, Paprika (Punainen). Snacks/Outros: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Pirkka Kermajuusto, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Sarpi Kaurainen Arinaleipä, Sokeri, Hesburger Valkosipulimajoneesi, Hesburger Sipulirenkaat, LU Tuc, Satsuma, Viinirypäleet, Maitokolmio Fit Maitorahka. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de onkopakkojoseitaho
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