Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
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56,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 33,22g | Prot: 44,04g | Carbs : 205,57g.
Pequeno Almoço: Mayones, ABC Saus Sambal, Bango Kecap Manis, Pentol, Tumis Buncis, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Apel. Jantar: Mangga, Tahu, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Keripik Tortilla (Rendah Lemak, Dipanggang). mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diniRJB
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