Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
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107 kg
Perdidos até agora: 44 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2004 kcal
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Líp: 65,71g | Prot: 151,59g | Carbs : 189,27g.
Pequeno Almoço: Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Birnen, Banane, Apfel. Almoço: K-Classic Salat-Fix Dill-Kräuter, Aldi Datteltomaten, Salatgurke, Kemper Hänchenbrustfilet, Kaufland Reines Pflanzenöl aus Raps, Acentino Aceto Balsamico Di Modena. Jantar: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat, Pfanni Kartoffel Püree. Snacks/Outros: Aldi Fruchtjoghurt 0,1% Fett, Aldi Lachsschinken. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brillo1986
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