Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1853 kcal
|
Líp: 77,28g | Prot: 118,97g | Carbs : 182,97g.
Pequeno Almoço: НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Помидоры, Арахис, Сыр Гауда, Золотой Колос Хлеб Тостовый, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Морковь, Оливковое Масло, Гречка, Лук, Фарш Плигузова Фарш, Сыр Гауда, Суп щи. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шампиньоны, Morliny Индейка, Яйцо, Кот де Франс Творог 5%, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Snacks/Outros: SPAR Сыр Мягкий Сливочный Чезария, Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julika000
|