完了 😱😱😱本來要分兩次吃的 16兩的油飯都吃完了 還有一支雞腿一個蛋 應該是中午沒吃飽Trx白練了😭😭😭 明晚還有聚餐
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2203 kcal
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Líp: 48,03g | Prot: 109,79g | Carbs : 326,20g.
Pequeno Almoço: 光泉 低糖鮮豆漿, 香蕉, 蘋果, 全聯 生乳捲, Costco 優格. Almoço: 義美 起司蘇打餅乾, 7-11 新極上飯糰-霜降牛, 蘋果, 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Jantar: 雞蛋(整個), 滷雞腿, 油飯. mais...
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