Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 19,0 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
395 kcal
|
Líp: 6,37g | Prot: 31,43g | Carbs : 51,05g.
Pequeno Almoço: Clementines, Liberte Greek Yogurt 0%, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Dairyland Skim Milk, Dempster's Quinoa Bread. Snacks/Outros: Dairyland Skim Milk, Tea with Milk. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de trillium1
|