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11/5: W=47.4kg, F=19.4%, M=36.3kg 11/6: W=47.3kg, F=18.4%, M=36.6kg Election Day breakfast
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47,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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312 kcal
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Líp: 22,05g | Prot: 19,34g | Carbs : 7,28g.
Pequeno Almoço: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Egg, Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Okara (raw), Trader Joe's Heavy Whipping Cream. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Harapeko Keichan
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