Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2018
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1001 kcal
|
Líp: 46,42g | Prot: 54,92g | Carbs : 91,49g.
Pequeno Almoço: Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Хохланд Творожный Сыр, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Каравай Английский Хлеб. Almoço: Папа Джонс Картофельные Дольки, Олейна Подсолнечное Масло, 6 Соток Огурцы Маринованные, Квашеная Капуста, Фрикадельки в сливочном соусе. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Vici Филе Хека. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Мандарины, Активиа Натуральный Биойогурт с Гранола-Миксом. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Phaqel Z
|