Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2018
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50,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Líp: 58,94g | Prot: 145,68g | Carbs : 143,32g.
Pequeno Almoço: Lactel Молоко 1,5%, Маркет Перекресток Сухофрукты и Орехи Смесь Сладкая, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сгущенка, Блины на Молоке. Almoço: Сливочное Масло, Элика Хинкали. Jantar: Лосось на Гриле, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Outros: Клементины, Банан. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lesya-49
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