Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2012
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87,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1811 kcal
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Líp: 26,32g | Prot: 171,31g | Carbs : 221,87g.
Pequeno Almoço: Whey Eiweißshake, Milch Leicht Haltbar, Haferflocken, Zucker. Almoço: Ei, Reis (Gekocht). Jantar: Speisetopfen Mager. Snacks/Outros: BCAA TST, Reiner Traubenzucker, Whey Eiweißshake, Apfel. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de michlz
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