|
|
1377 kcal
|
Líp: 66,11g | Prot: 65,18g | Carbs : 137,04g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Яйцо Куриное, Сметана 15%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Восход Торт Домашний со Сметаной, Котлета Куриная, Винегрет, Перловка. Jantar: Утро Родины Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Зефир в Шоколаде, Карбонат, Пшеничный Хлеб, Добряна Сыр Король Артур. mais...
|
|
1370 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Apple Health - 14 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BNL8
|