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setiap pagi makan ubi 8 potong katanya ubi buat perut kenyang tp jam 12 perut udah laper aja sih-.-
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1302 kcal
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Líp: 14,33g | Prot: 67,16g | Carbs : 231,41g.
Pequeno Almoço: Jamur Putih (Ditumis), Ubi Jalar (Manis). Almoço: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Ubi Jalar (Manis). Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ubi Jalar (Manis). mais...
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Histórico de Peso de srirahayusekararum
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