Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2010
|
95,0 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 29,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
815 kcal
|
Líp: 18,06g | Prot: 79,36g | Carbs : 80,98g.
Pequeno Almoço: Chocolate Cream Protien Shake, Chocolate Cream Protien Shake. Almoço: Shrimp. Jantar: broccoli, Beef Steak (Lean Only Eaten), white rice. Snacks/Outros: Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks, WATER. mais...
|
|
2942 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 8 horas, Dormir - 6 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DionneEvette
|