Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Líp: 120,62g | Prot: 65,25g | Carbs : 38,26g.
Pequeno Almoço: Куриная Печень, Вареное Яйцо, Jarrow Formulas Масло МСТ, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло. Almoço: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Темным Шоколадом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Сердце Куриное, Простоквашино Сметана 25%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Global Village Имбирь Маринованный, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetanok86
|