Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1761 kcal
|
Líp: 64,27g | Prot: 86,92g | Carbs : 214,35g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Тыквенный Пирог, Сметана 20%, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Jantar: Новые Технологии Вафли с Шоколадным Вкусом, Котлеты из Куриной Грудки, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Outros: Яшкино Чио Рио, Курага, Чернослив, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tarasevichelena30
|