Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
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102,6 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Líp: 109,21g | Prot: 80,98g | Carbs : 129,97g.
Pequeno Almoço: Queijo Mozzarella, Café, Ceratti Peito de Frango Defumado, Crepioca. Almoço: Calabresa, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Água com Limão, Tomates, Pepino Japonês, Repolho, Alface. Jantar: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Calabresa, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Caldo de Chuchu. mais...
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2526 kcal
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Exercício:
Sexo - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 56,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de arianetome
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