|
Обед 😋 чечевица и рыбка👌
|
1199 kcal
|
Líp: 32,58g | Prot: 110,83g | Carbs : 122,70g.
Pequeno Almoço: Хлебец, Салат Овощной, Delicato Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almoço: Хлеб Цельнозерновой, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Хек Отварной, Мистраль Чечевица Красная. Jantar: Лук, Хек, Каждый День Кефир 1%, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Каждый День Фасоль Стручковая. Snacks/Outros: Дыня, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de POLIGOL87
|