|
É muito importante aprender a distinguir a diferença entre fome e vontade de comer.
|
1032 kcal
|
Líp: 86,56g | Prot: 47,40g | Carbs : 9,05g.
Pequeno Almoço: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Adoçantes, Café, Ovo Frito. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Salada Verde Mista, Tomates, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Jantar: Caldo de Peixe, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Alface Rúcula, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Merluza. mais...
|
|
3717 kcal
|
Exercício:
Trabalhos Pesados - 20 minutos, Caminhada - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isqueira
|