Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2018
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64 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 45,54g | Prot: 54,77g | Carbs : 117,42g.
Pequeno Almoço: セブンイレブン ベルギーワッフル, ヨシケイ 照り焼きチキン, 小岩井乳業 無脂肪牛乳, ファミリーマート おにぎり 明太子. Almoço: 豚ロース. Jantar: 生ビール, POKKA ユッケジャン. Snacks/Outros: ビール. mais...
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1922 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas, Conduzir - 6 horas, Dormir - 16 horas. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de HydeKoji
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