Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2018
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
656 kcal
|
Líp: 25,79g | Prot: 56,66g | Carbs : 58,57g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Молоко 1%, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Doppel Herz Омега-3, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Almoço: Мясновъ Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, ВкусВилл Шницель Куриный, Пекинская Капуста. Snacks/Outros: Избенка Творог 5% Можайский, Мясновъ Молоко 1%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de garshina68
|