Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2018
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89,7 kg
Perdidos até agora: 48,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1970 kcal
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Líp: 38,13g | Prot: 66,77g | Carbs : 352,66g.
Almoço: Апельсин, Riga Gold Овощи и Норвежский Лосось, Гречка Отварная. Jantar: Русский Хлеб Булочка Кукурузная, Банан, Русский Хлеб Булочка Кукурузная. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mais...
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2276 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 19 minutos, Descansar - 11 horas e 13 minutos, Dormir - 11 horas e 28 minutos. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mjunhy
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