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Good Morning all 😊 I'm happy with this result!
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92,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Líp: 42,02g | Prot: 39,93g | Carbs : 152,82g.
Pequeno Almoço: Brown Sugar, Americano Coffee, Marks & Spencer Digestive Biscuits, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk. Almoço: Almond Croissant. Jantar: PizzaExpress Margherita Pizza. Snacks/Outros: Marks & Spencer Mince Pies. mais...
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3759 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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 Comentários
ohhhh it's yellow line instead of orange ha ha 😂😁
09 nov 18 por membro: Pituka74
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09 nov 18 por membro: gaelicgal
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that's awesome! well done on the colour change 😁
09 nov 18 por membro: Yasmine15585
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Well done Pituka! Woop woop! x
09 nov 18 por membro: Aguuulek
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That’s fantastic... you must have a long round ?😅..keep up the great work ..
09 nov 18 por membro: gary20
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09 nov 18 por membro: MarnieW
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Thank you guys 🤗 with all my heart ❤
09 nov 18 por membro: Pituka74
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Histórico de Peso de Pituka74
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