Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2018
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80,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2782 kcal
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Líp: 46,53g | Prot: 226,44g | Carbs : 354,38g.
Pequeno Almoço: Zwiebeln, Tomaten, BCAA Select, Impact Whey Protein Cookies & Cream, AAKG Shock, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, DM Bio Reiswaffel, Bananen, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Ingwer, Gekochtes Ei. Almoço: OceanSea Riesengarnelen. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcoHL
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