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961 kcal
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Líp: 39,51g | Prot: 33,33g | Carbs : 119,01g.
Pequeno Almoço: Hacendado Mortadela con Aceitunas, Pan Blanco. Almoço: Bonarea Macarrones Boloñesa. Snacks/Outros: Dolce Gusto Café con Leche, Gullón Tortitas de Arroz, Crema de Cacahuate, Frambuesas. mais...
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1963 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Laumeru
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